Ce este garcinia cambogia și merită folosită?

Garcinia cambogia a devenit recent un ingredient destul de popular al diferitelor tipuri de suplimente alimentare și suplimente nutritive. Numele care sună ciudat poate să nu spună prea multe despre ceea ce este de fapt. Acest lucru face ca merită să-l aruncați mai atent pentru a afla de ce este folosit atât de des și de ce există multe preparate dedicate disponibile pe piață.

Garcinia cambogia se adaugă și suplimentelor alimentare menite să susțină procesele de ardere a grăsimilor din organism, precum și cele menite să controleze pofta de mâncare. Aceasta înseamnă că, sub formă de supliment, acest ingredient poate susține de fapt pierderea în greutate, care este probabil cel mai frecvent obiectiv de antrenament.

Ce este garcinia cambogia?

Garcinia cambogia este cunoscută și sub un alt nume – Malabar tamarind – este un fruct care provine din Indonezia, dar acum este cultivat și în multe zone din Asia, precum și în partea de vest a Africii. În aparență, tamarindul Malabar seamănă cu un dovleac mic, galben. Cu toate acestea, proprietățile sale de promovare a sănătății au fost folosite în medicina tradițională indiană de mii de ani.

A fost folosit în special împotriva bolilor sistemului cardiovascular și digestiv și, de asemenea, a fost folosit pentru a combate reumatismul. În prezent, însă, este folosit în special pentru pierderea în greutate. Totul se datorează prezenței acidului hidroxicitric în aceste fructe, care stimulează metabolismul grăsimilor în corpul uman.

Cum funcționează suplimentele cu garcinia cambogia?

Garcinia cambogia susține procesele de slăbire datorită acidului hidroxicitric menționat anterior, care accelerează procesele de ardere a grăsimilor, reduce pofta de mâncare și reglează nivelul colesterolului. Acest lucru este posibil prin stimularea transportului acizilor grași în mitocondrii.

Interesant, datorită ei, garcinia cambogia are și proprietăți termogenice. Acesta este motivul pentru care este folosit în arzătoarele de grăsimi etc. În prezent, se vorbește mult despre faptul că acidul hidroxicitric crește și producția de serotonină în corpul uman. Toate acestea înseamnă că este din ce în ce mai folosit ca supliment alimentar și adăugat la diferite tipuri de preparate disponibile pe piață ca substanță care suplimentează compoziția valoroasă.

Cu toate acestea, merită să ne amintim că suplimentele alimentare care susțin pierderea în greutate sunt utilizate în mod deosebit pe piața neagră. Aceasta înseamnă că, din motive de siguranță, merită să ai încredere doar în preparate dintr-o sursă oficială și dovedită.